各位初中生家长们,还有即将面临考试的同学们,你们好啊!你们知道吗,很多初中生考前那叫一个紧张,就跟要上战场似的。今天咱就来聊聊能让孩子不那么紧张的5个“魔法开关”,这可是郭利方心理咨询工作室原创的秘籍哦!第一招,把“考试”变成“游戏”。有个叫小明的孩子,攥着皱巴巴的模拟卷,手指都在桌角抠出白印了,还...
各位家有高中生的宝爸宝妈们,还有辛勤的老师们,你们好哇!不知道你们有没有遇到过这种情况,原本乖乖巧巧的孩子,一上高中就跟变了个人似的,倔得像头驴,还特别爱顶嘴,简直能把大人气得原地爆炸!这逆反现象就像一颗定时炸弹,“哐当”一下就冒出来,搞得家长和老师措手不及。那么,面对高中生的逆反,咱们该咋疏导呢...
各位家长朋友们!咱都知道,孩子成长过程中,叛逆期简直就是家长的“噩梦”。就说孩子突然不愿意上学这事,好多家长一发现就急得像热锅上的蚂蚁,完全不知道该咋办。只要方法用对,咱就能让孩子重新爱上学习。得耐心倾听孩子的心声。孩子不想上学,背后肯定有原因。咱得找个合适的时间,坐下来跟孩子好好唠唠。这时候可千万...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子在集体活动里缩在角落这事儿,这可太常见啦!我给大家带来三个温柔的破冰指南,让咱一起帮孩子融入集体。得理解“角落里的小刺猬”。有些孩子就像含羞草一样,一到集体活动就把自己蜷成一团。他们可不是拒绝世界哈,只是需要更温柔的接触方式。心理学家发现,大概30%的孩子有“社交缓冲...
各位初中生家长们,你们好啊!今天咱来聊聊初中生沉迷游戏这事儿,以及家长咋用“游戏思维”来破局。你们能想象吗?凌晨两点,小林妈妈第三次悄悄推开儿子房门,就看见屏幕蓝光映着少年紧皱的眉头。这哪是什么简单的亲子冲突啊,简直就是一场...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊《叛逆期:一场需要家长陪跑的成长风暴》。凌晨三点啊,小雅妈妈都第17次在朋友圈发女儿离家出走的定位啦!再看看我这边,咨询室挂钟都指向十点了,我已经在处理第8个“如何制服叛逆期孩子”的紧急求助啦。这些家长可太焦虑了,他们不知道啊,叛逆期这玩意儿,可不是啥暴动,而是一场青...
各位初中生朋友们!你们有没有经历过考试时的紧张时刻?就像小林,笔盖一合上,手心全是汗,翻书声都吵得要命,看着试卷上的数字,感觉满眼都是红叉叉,这场景咱都太熟悉啦!一、给焦虑装上“缓冲器”心跳得乱七八糟的时候,试试“三步呼吸法”。吸气就默念“云朵飘过来”,憋气时想云朵变棉花糖...
各位家有考生的宝子们!今天咱来聊聊初中孩子高考怯场咋进行心理开导这事儿。高考啊,那可真是千军万马过独木桥,老激烈了,这不仅是考孩子学了多少知识,更是考验他们心理素质咋样。好多初中孩子一面对高考,心里就跟翻江倒海似...
各位中考家庭的家长们、同学们,大家好哇!今天咱来聊聊咋把焦虑变成跳动的音符,这可是专门给咱中考家庭的“情绪协奏曲”哦!你知道吗,当紧张爬上孩子的睫毛,那画面老有代表性了。清晨六点,小林盯着英语单词本发呆,铅笔在指尖转了三圈“哐当”掉地上。这就跟被按了快进键的闹钟似的,每个家庭都有...
各位操心娃的家长们!今天咱来唠唠孩子初中手机上瘾咋辅导这事儿。现在这数字化时代,手机就跟空气似的,成了咱生活里少不了的东西。对初中生来说,手机这玩意儿,既能当个学习小助手,也能变成让他们陷进去的“大坑”。孩子要是手机上瘾了,那可不得了,学习成绩得受影响,身体和心理也可能出毛病。咱当心理咨询师的,咋帮...