青少年情绪崩溃时该怎么办
各位青春少侠们！今天咱来聊聊《当情绪海啸来袭时：给青少年的12个生存指南》。（一）暴风雨前的征兆1.身体预警系统启动：哎呀妈呀，手指突然发麻，就像有一群小蚂蚁在啃你手指头，太阳穴还突突地跳，喉咙就像塞了一团泡了水的棉花。这时候啊，说明情绪...
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大学生人际交往心理障碍
各位大学生友友们！今天咱来唠唠当代大学生的人际困境。先说说“社交茧房”，好多人看到独来独往的年轻人，就直接给人家贴上“不合群”的标签，可他们根本没看到那些藏在人群里的孤独患者。这些人就像被施了静音咒的演员，课堂小组讨论时突然就哑巴了，宿舍卧谈会里直接成了无声背景板。这可不是啥性格缺陷，而...
高中生晚上焦虑失眠
各位学生党们，你们有没有在深夜失眠过，脑子里一堆事儿翻来覆去的？今天咱就聊聊这高中生深夜失眠的那些事儿。小林啊，大半夜对着台灯，那数学公式在台灯光晕里，就像一群活蹦乱跳的鱼，一会儿聚一块儿，一会儿又散开。他盯着草稿纸乱画，好家伙，笔尖都把纸戳破了，这都第三次把“函数”写成“...
高三孩子抑郁倾向该怎么心理开导
各位高三家长和老师们，你们好呀！你们知道吗，高三就像一场超激烈的无硝烟战争，孩子们身上背着升学的超级大压力，就跟在那浪大得能把船掀翻的大海里独自划船一样艰难。在这个节骨眼上，有些孩子就会有抑郁倾向，可把咱们愁坏啦！那到底咋给他们做心理开导呢？首先得打开沟通的大门。沟通就像是打开孩子内心世界的钥匙。要...
初中生沉迷手机该怎么心理疏导
各位家有初中生的宝爸宝妈们！我先给你们讲个事儿，前几天我碰到一家长，愁眉苦脸地说他家孩子整天抱着手机，学习啥的全抛脑后了，这可咋整啊？其实啊，在这科技“嗖”地往前跑的时代，手机成了大家生活里缺不了的玩意儿，对初中生来说，那手机的吸引力就跟磁铁吸铁一样，根本扛不住。但要是过度沉迷手机，那学习、生活还有...
高三孩子高考焦虑如何心理疏导
各位家人们！今天咱来聊聊《给焦虑的青春按下暂停键》。深夜十一点啦，那台灯在试卷上投下的光圈，抖得跟筛糠似的。你瞅见孩子咬着笔杆，指节都白得像冬天的雪，还能听见翻书声里藏着的那小声哽咽。高考焦虑啊，就像一场没声儿的暴雨，把整个夏天都给淋透了。我作为心理咨询师，见过太多这样的场景...
高中生情绪非常不稳定
各位青春少年们！今天咱来聊聊高中生那超级不稳定的情绪。在校园里，高中生就像一群想飞却有点晕头转向的小鸟。他们背着像小山一样沉的书包，急急忙忙地在教室、食堂和宿舍之间跑来跑去。这时候啊，他们的情绪就跟六月的天似的...
高三生厌学如何心理辅导
各位高三学子的家人们以及关心学生心理的朋友们，你们好哇！高三那可是学生生涯里的关键时期，就像一场没有硝烟的“吃鸡”大战，到处都是压力和挑战。可不少高三生这时候就开始闹厌学情绪了，把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁...
青少年心理压抑如何释放自己
各位青春迷茫的少年们，你们好啊！今天咱来聊聊这封《当青春按下暂停键：给被困在情绪里的少年们的一封信》。你有没有在深夜盯着天花板，感觉自己心跳快得像坐了火箭？有没有觉得书包里的试卷重得像座小山，朋友的笑声就跟隔...
高三学生考前焦虑症该如何心理疏导
各位高三的宝子们！你们是不是一想到高考就心跳加速，感觉压力山大？别慌，今天咱就来聊聊高三学生考前焦虑症的心理疏导指南，让你轻松应对考试！你知道吗，身体其实会说话，当你心跳加速、手心冒汗的时候，这就是身体在给你发求救信号呢。咱别跟这...
