北京青少年私人心理顾问(推荐郭利方)

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高中私教家庭教育心理顾问谁专业(推荐郭利方)

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对于爱发脾气的孩子如何教育,如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈,而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动,易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担,以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办,帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我,明确兴趣初三是一个非常特别的阶段,面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会,很多学生会感到迷茫,不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候,首先要做的就是认识自我,明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程,看看哪些科目...

精选导读
初中男生早恋家长应该怎么沟通引导

初中男生早恋家长应该怎么沟通引导

作为心理咨询师,郭利方老师常遇到家长焦虑地询问:“孩子突然开始和异性说悄悄话,成绩下滑,还总躲着我,是不是早恋了?”面对这样的困惑,许多家长的第一反应是愤怒或恐惧,但其实,早恋就像青春路上的一场暴雨,关键不在于躲避,而在于如何撑起一把合适的伞。某次咨询中,一位父亲急切地告诉我,儿子最近沉迷游戏,手机...
初中孩子叛逆离家出走怎么办

初中孩子叛逆离家出走怎么办

初中孩子突然离家出走,像一场突如其来的暴雨,让家长措手不及。记得去年冬天,一位母亲哭着打电话来,说她14岁的儿子在凌晨三点偷偷离开家,连书包都没带走。她翻遍了所有可能的角落,最后在附近的便利店发现儿子蜷缩在角落,手里...
三年级孩子厌学怎么办

三年级孩子厌学怎么办

三年级孩子突然对上学失去兴趣,像被按下暂停键的动画片,让家长既困惑又焦虑。小明妈妈每天清晨都在厨房忙碌,却总在送孩子上学时发现他耷拉着脑袋,书包像块沉重的石头压在肩上。她以为是孩子贪玩,直到某天发现书包里塞着皱巴巴的试卷和几颗橡皮,才意识到孩子可能在课堂上遭遇了挫折。每个孩子都像独特的种子,有的在阳...
家长陪孩子阅读的好处

家长陪孩子阅读的好处

周末的早晨,客厅里飘着咖啡香,七岁的乐乐正趴在沙发上刷短视频,眼睛发亮地盯着手机屏幕。妈妈几次想提醒他去读书,都被他摆手打断。直到那天,妈妈放下手机,翻开一本童话书,用温柔的声音读起故事,乐乐的注意力突然被吸引...
初中生交友不慎怎么办

初中生交友不慎怎么办

初中生的社交圈正在悄然发生变化,他们不再只关注课本知识,而是把更多时间花在了同龄人身上。最近遇到一个案例,小明的父母发现他经常半夜偷偷用手机,成绩从班级前十跌到二十名,问起来却支支吾吾。直到老师发现他手机里存着大量勒索信息,才明白他被网络上的"朋友"骗了。这种现象在青少年中并不罕见,当孩子开始疏远父...
小孩玩游戏入迷应该怎样纠正回来

小孩玩游戏入迷应该怎样纠正回来

作为心理咨询师,郭利方老师常常遇到家长焦虑地描述孩子沉迷游戏的场景。一位妈妈曾告诉我,她的儿子小明每天放学回家就把自己关在房间里,眼睛盯着屏幕直到深夜。当她试图提醒孩子写作业时,孩子会突然把游戏暂停,用一种近乎抗拒的眼神说:"妈妈,我再玩五分钟。"这种看似简单的请求,背后却藏着孩子对虚拟世界的强烈依...
孩子不讲卫生邋遢怎么办

孩子不讲卫生邋遢怎么办

孩子不讲卫生邋遢怎么办?很多家长都曾陷入这样的困境:明明每天叮嘱孩子要洗手、整理房间,可孩子依旧邋遢如初。比如小明妈妈发现孩子书包总是乱丢,作业本卷成一团,每次找东西都像在玩寻宝游戏;小红爸爸则为孩子不洗漱发愁,早上催了三次,孩子还是黏着睡衣不肯动;而小刚的妈妈更崩溃,孩子房间堆满杂物,连袜子都找不...
小孩15岁很叛逆怎么办

小孩15岁很叛逆怎么办

15岁是孩子成长的分水岭,这个阶段的叛逆像一场突如其来的暴风雨。记得去年遇到一个案例,小杰的妈妈每天下班回家,总能看到儿子把门摔得震天响。这个曾经乖巧听话的男孩,最近开始用手机里的游戏音效代替家里的对话,甚至在家长会上当着老师和同学的面,把作业本摔在地上说"反正你们都不懂我"。这种...
小学倒数第一的孩子都怎样了

小学倒数第一的孩子都怎样了

你知道吗,很多家长在看到孩子成绩单上"倒数第一"的字样时,第一反应是焦虑。但真正了解这些孩子的老师和家长会发现,背后往往藏着更复杂的故事。上周我去一所小学做心理讲座,一位母亲红着眼眶问我:"老师,我的孩子数学总考20分,是不是就完了?"她不...
提高孩子自信心的训练方法

提高孩子自信心的训练方法

作为家长,我们总希望孩子能自信地面对生活,但现实中却常常陷入焦虑。比如孩子刚学会骑自行车,摔了几次就躲在妈妈身后不敢动;或者孩子在课堂上举手发言时,明明准备充分却因紧张而结巴。这些场景背后,藏着一个普遍的教育困境:如何在保护与放手之间...

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    孩子不敢和同学说话,往往像一只躲在角落的蝴蝶,翅膀微微颤动却不敢展露。这种沉默可能源于对陌生环境的紧张,也可能来自内心对被评价的恐惧。父...

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    当面对孩子时,那种隐隐的焦虑感就像夏日午后突如其来的雷雨,让人措手不及。我们总担心自己说错话、做错事,害怕孩子不听话、不配合,甚至担心自...

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    别让孩子哭闹,不是为了控制他们,而是为了守护健康。当孩子因喉咙不适而频繁哭泣时,那些细碎的声带震动就像一把小锤子,反复敲打着脆弱的咽喉组...

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    当生活的迷雾遮蔽了方向,当内心的风暴卷走了平静,我们总会在某个深夜独自蜷缩,望着天花板发问:这孤独的重量,是否注定要独自承担?人类的情感...

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孩子焦虑怎么治疗这些方法让情绪慢慢平复

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当孩子蜷缩在书桌前,手指无意识地敲打着桌面,眉头紧锁得像被揉皱的纸团,这种状态或许不是叛逆,而是一种无声的呐喊。他们可能在课堂上突然僵住,像被按了暂停...

别再熬夜了 高考生失眠焦虑怎么办

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深夜的台灯在窗前投下温暖的光晕,你盯着书页上的字迹却觉得它们在模糊游移。这不是普通的困倦,而是一种令人窒息的疲惫感,像是被无形的丝线缠绕着,无法放松身...