郭利方心理辅导 - 青少年心理疗愈,北京初中生心理咨询哪家好

北京心理咨询服务：孩子初中考试紧张如何开导

各位初中生小伙伴们，你们好啊！你们有没有在考试前紧张到手心冒汗、心跳加速呢？别慌，这可是常有的事儿。今天咱就来聊聊当考试焦虑来敲门时，该咋给心理减减压。首先，你得知道，紧张可不是洪水猛兽，它就像是身体在“打预备铃”。考试前心跳加快、手心冒汗，这其实是大脑在调动能量呢。就好比运动员赛前要热身，身体这是...

孩子强迫症强迫症怎么办

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子强迫症这事儿。你知道吗，在孩子成长的时候，好多家长都会发现孩子有些行为简直“离谱”。就比如说，玩具必须按特定顺序摆，摆错了就大发脾气，非得重新摆到自己满意；洗手还得洗固定次数，少一次都不行。这些啊，很可能就是孩子患...

初中学生抑郁如何心理辅导

各位家人们！今天咱来聊聊初中生抑郁心理辅导这事儿，就像用温度融化冰层一样，咱一步步来拯救孩子们。第一步：识别沉默的信号。你知道吗，当13岁的小林连续三天躲厕所写日记，数学课代表突然不收作业，这些“异常”可不是青春期叛逆瞎闹。咱得像天气预报员似的，留意...

青少年心理不健康要怎么办

各位家人们！现在青少年心理健康问题越来越突出啦，都成了家长、老师还有社会特别关注的事儿。要是发现家里孩子或者班上学生心理不健康，这可咋办呢？咱先得仔细观察，及时发现问题。青少年正处在身心猛长的阶段，心理那叫一个复杂多变...

青少年心理咨询权威机构：初中生如何疏导初中生的情绪

各位初中生小伙伴们！你们知道吗，青春期的情绪那简直就像坐过山车一样刺激。前一秒还在为数学题抓耳挠腮，下一秒可能就被朋友的一个玩笑逗得哈哈大笑。今天咱就来聊聊初中生情绪疏导的事儿，让成长路上的风浪都变成咱们往上跳的跳板！第一步，给情绪贴标签。当情绪上头的时候，千万别急着压抑或者爆发，先给这情绪“取个名...

青少年心理咨询室咨询：高中生总爱胡思乱想焦虑多疑怎么办

各位高中生宝子们！你们有没有过那种感觉，就像被各种烦恼追着跑，焦虑得不行？今天咱就来聊聊给焦虑高中生的10个心灵小贴士，保准让你轻松不少！首先，你可不是被困在玻璃罩里的蝴蝶！是不是总觉得自己像被罩在透明玻璃里，外面的世界近在眼前，却又隔...

北京心理疏导的机构：孩子初中社交恐惧该怎么疏导

各位宝爸宝妈们！你们有没有发现，孩子上初中之后，有些变得不爱社交了，一到人多的地方就紧张。其实啊，初中可是孩子成长的关键过渡期，这时候他们特想融入集体，交一帮好朋友。但有些孩子就被社交恐惧给缠上了，怕和人打交道，在社交场合紧张得不行。那咱心理咨询师该咋帮这些孩子呢？首先得知道孩子社交恐惧是咋来的。你...

健康青少年心理疏导中心：害怕考试如何疏导

各位考试“渡劫人”们，你们好哇！今天咱来聊聊《考试恐惧症：一场与自己的温柔谈判》。想象一下，凌晨三点，你在台灯下死盯着数学试卷上的数字，那感觉，就像喉咙里塞了一团浸了水的棉花，难受得要命。这也不是你第一次在模拟考前夜有这种窒息感了，心跳声比秒针声还响，手心的汗把草稿纸都弄花了，感觉学的知...

12岁孩子自私自利怎么办

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况，自家12岁的娃突然变得自私自利，让人头疼不已。你知道吗，12岁对于孩子来说，那可是成长路上的一个超关键转折点。这时候的孩子开始有自己的小想法，价值观和行为模式也在慢慢形成。可有些家长就发现，自家孩子变得只想着自己，这可愁坏他们啦。那遇...

怎么让内向的孩子变开朗

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊让内向孩子自然绽放的五把钥匙。第一把钥匙是理解。你知道吗，内向可不是啥缺陷，那是孩子独特的生命密码。有个五岁的小雨，家庭聚会的时候躲在妈妈身后，怯生生地看着满屋喧闹。她爸妈没觉得这是社交障碍，反倒觉得她像颗慢慢生长的种子。内向的孩子就像月光下的昙花，得有特定的温度和时间，...

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