郭利方心理辅导 - 青少年心理疗愈,北京初中生心理咨询哪家好

初中孩子高考紧张该如何辅导

各位操心孩子学习的家长们，今天咱来聊聊初中孩子高考紧张该咋辅导。你知道吗，在好多人眼里，高考那好像就是高中生的事儿，但有些初中孩子因为周围环境、自身期望啥的，遇到重要考试的时候，紧张得就跟高考似的。我作为心理咨询师，太懂这种紧张情绪了，要是处理不好，那对孩子考试发挥和身心健康都有负面影响。那咱该咋辅...

初二会考和中考有关系吗

各位初中学生和家长们，大家好啊！今天咱来唠唠初二会考和中考到底啥关系。我跟你们说，这问题就像一团乱麻，好多人都被绕进去啦！有个初二学生小林，拿着会考复习资料，眉头都皱成麻花了。他心里直犯嘀咕：“会考和中考到底是不是一回事儿啊？”有人说会考就是小打小闹，有人又说会考成绩能影...

青少年心理咨询教育：青少年焦虑睡不着如何疏导

各位青少年朋友们，你们有没有过这样的经历：晚上躺在床上，那床头钟表的滴答声，在安静的夜里就跟敲锣打鼓似的，吵得人脑袋疼，翻来覆去的次数比手机解锁次数都多！哎呀，这其实就是焦虑在跟咱们“唠嗑”呢。今天咱就来聊聊《青少年焦虑失眠疏导指南：让夜晚重新安静下来》。其实啊，焦虑这玩意儿可不是啥洪水猛兽，它就是...

初中生如何调节不良情绪

各位初中的宝子们！咱都知道，初中那可是个“压力山大”的阶段，学业压得人喘不过气，社交也时不时给你来点小挑战，不良情绪就跟那调皮捣蛋的小鬼似的，时不时就冒出来捣乱。不过别怕，我这儿有几个超简单又实用的法子，能把这些坏情绪统统赶跑！咱得运动起来，让汗水把坏情绪都带走。运动那简直就是调节情绪的神药！心情不...

孩子高中人际关系紧张如何心理开导

各位高中生社交小达人，你们好呀！今天咱就聊聊“当青春撞上社交迷宫：高中生人际关系突围指南”。先来说说社交迷宫里的“隐身人”。小林最近课间老躲图书馆角落，书包里还藏着半块没吃完的三明治，她都连续三周带饭啦。同桌递来半包薯片，她下意识往后退半步，结果书包带突然断了，薯片袋在空中划出一道尴尬的抛物线。那一...

初中生沉迷手机该如何开导

各位初中生家长们！你们有没有过这样的困扰，自家孩子一拿起手机就跟被吸进去似的，怎么叫都叫不出来，仿佛手机才是他们亲爹亲妈。在这啥都数字化的时代，手机那真是人人手里都有，就跟长手上了一样。初中生们玩起手机，那是快乐得飞起，可把家长和老师愁坏了。那咱心理咨询师，...

孩子的叛逆期是从几岁到几岁

各位宝爸宝妈们！你们有没有过这种感觉，孩子就像突然变成了“小怪兽”，处处跟你对着干？好多家长都好奇，孩子的叛逆期到底是从几岁到几岁呢？孩子的叛逆期就像调皮的小精灵，不是固定在一个精确的时间段，一般有三个比较明显的阶段。孩子人生中的第一个叛逆期通常在2-3岁。原本那个乖巧可爱，像小天使一样的宝贝，突然...

阅读能让孩子学到什么

各位爱看书的小伙伴们！你们知道吗，阅读对孩子来说那可太牛啦！就像给孩子开启了一个超级酷炫的宝藏世界。【认知编织师】当孩子翻开一本童话书，那简直就是在用想象力这根神奇丝线编织认知的大网啊！每个故事就像个微型实验室。《夏洛的网》能让孩子知道友谊到底有多重，《小王子》能让...

怎样心理疏导青少年：高中生高考学习压力大怎么办

各位高考战士们，你们好啊！我跟你们说，高考这事儿，就像一场无声的暴风雨，那场面老震撼了。你看那教室的灯光，大半夜还亮着，就跟一串倔脾气的星星似的。课桌上堆得像小山似的试卷，那可都是沉默的证人啊。笔尖在纸上沙沙作响，就好像无数少年在跟时间赛跑，自己跟自己唠嗑呢。高考啊，这词儿，带着大家的期待，也带着不...

孩子焦虑紧张如何疏导

各位宝爸宝妈们！咱今天来聊聊孩子焦虑的事儿哈。你有没有见过孩子攥紧衣角来回踱步，或者听见他们用沙哑的声音说“我害怕”？那焦虑啊，就像一场悄咪咪的潮汐，“唰”地一下就把孩子的世界给淹了。咱当家长的，经常...

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