郭利方心理辅导 - 青少年心理疗愈,北京初中生心理咨询哪家好

北京青少年私人心理顾问（推荐郭利方）

高中私教家庭教育心理顾问谁专业（推荐郭利方）

对于爱发脾气的孩子如何教育，如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈，而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动，易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担，以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办，帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我，明确兴趣初三是一个非常特别的阶段，面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会，很多学生会感到迷茫，不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候，首先要做的就是认识自我，明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程，看看哪些科目...

精选导读

别这样当孩子焦虑发作这些方式能帮他平静下来

当小家伙蜷在角落抽泣时，你或许会慌乱地想要抱抱他，却不知这动作是否真正能让他平静。焦虑就像一场突如其然而又难以预测的风暴，它可能在课堂上、考试前、见陌生人时悄然降临。成年人往往习惯用理性去分析，但孩子需要的其实是被看见的温度。试着蹲下来与他平视，让呼吸节奏与他同步，你会发现，这种简单的共情比千万句安...

宅家相处像挤牙膏试试这些自然沟通法

时间一长，家里仿佛变成了一个无形的牢笼。每个人都在自己的小世界里忙碌，对话却像被风吹散的纸片，飘不到对方心里。当厨房的锅铲声和客厅的电视音交织在一起，当手机屏幕的蓝光取代了眼神交流，那些本该温暖的日常互动，竟成了需要用力挤出来的牙膏。这种状态像一层透明的膜，把家人隔成互不相通的孤岛。其实沟通的困...

亲子关系失控了父母要学会用边界守护爱

当孩子开始用叛逆的棱角刺破父母的温柔，当父母的控制欲在争吵中化作锋利的刀刃，那个曾经被爱意填满的港湾，正在经历一场无声的崩塌。你是否也曾在深夜里辗转反侧？看着孩子房间的灯还亮着，却不知道该敲门还是该沉默。这种无力感像藤蔓般缠绕着每个焦虑的父母，将亲子关系推入失控的漩涡。我们总在本能地想要守护，却忘了...

如何用温柔陪伴帮他走出心灵阴影区

在某个深秋的傍晚，我曾见过一位朋友独自坐在窗前，望着玻璃上凝结的霜花发呆。他的眼神像被风吹散的蒲公英，飘忽不定却带着沉重的痕迹。那时我忽然想到，心灵的阴影区或许就像一片被遗忘的森林，我们需要用温柔的陪伴，像春天的细...

其实孩子哭闹背后藏着你没发现的情绪密码

当孩子突然在商场里大哭大闹时，你是否曾想过这可能不是单纯的任性？那些看似无理取闹的瞬间，往往像是一串密码，记录着他们内心未被察觉的波动。每个孩子都是独特的密码本，而父母则是破译者，只是常常在匆忙中错过了解读的时机。孩子哭闹时的泪水，可能是对饥饿的无声呼救。但更深层的，或许是他们试图用这种方式表达被忽...

别让高考焦虑成为孩子的绊脚石这样做更有效

高考，这个在中国教育体系中被反复提及的词，像一根无形的绳索悄然勒紧了无数家庭的呼吸。当孩子坐在书桌前，指尖划过试卷的褶皱，在笔尖与纸张的摩擦声中，那些被反复强调的目标与期望，是否正在悄然转化为内心的暗礁？焦虑并非天生的敌人，它像一只被惊扰的小鸟，若能温柔以待，或许能成为孩子展翅的助力。有人将高考焦虑...

伴侣支持在生育恐惧中的分量有多大

生育恐惧像一场突如其来的暴风雨，席卷着许多准妈妈的内心。当身体开始经历激素的剧烈波动，当心理被未知的未来笼罩，那些曾被忽视的不安情绪突然变得清晰可感。产检时的针扎、分娩时的疼痛、育儿后的疲惫，每一个细节都可能成为恐惧...

孩子哭闹不止情绪调节技巧来支招

当孩子突然陷入哭闹漩涡，父母往往像被卷入一场突如其来的风暴。这种看似简单的育儿场景，实则暗藏着复杂的人际互动密码。每个孩子都是独特的个体，他们表达情绪的方式如同指纹般各异，有的像小火山般爆发，有的像潮汐般起伏不定。理解这些差异，是找到有效应对方法的第...

你知道吗幼儿园老师面对恐惧症其实可以很轻松

在幼儿园的晨光里，当孩子们蹦跳着跑进教室，那些藏在角落里的恐惧却像阴云般悄然笼罩。有人害怕分离，有人畏惧陌生，还有人对某些声响或影像产生本能的抗拒。这些看似微小的情绪波动，实则像细小的裂痕，可能在不经意间蔓延成影响成长的障碍。但你或许不知道，那些在童真世界里游刃有余的老师，早已将恐惧化作课堂上的隐秘...