青少年法律与心理咨询热线：孩子如何减少压力
各位宝爸宝妈们！你们知道吗，现在这时代节奏快得飞起，孩子们面临的压力那叫一个大啊！从堆成山的作业，到社交里的小破事儿，压力就像个甩不掉的小恶魔，死死缠着孩子们不放。不过别慌，咱有好多办法能帮孩子把这压力给赶跑！先说运动释放压力这事儿。运动就像一把超神奇的钥匙，能把压力的大锁给打开。孩子跑步的时候，每...
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青少年心理咨询在线咨询解答：孩子如何克服紧张和焦虑
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《给小树苗修剪焦虑的枝桠》。有个六年级的娃叫小雨，拿着数学卷子跟妈妈说：“妈妈，我的手心全是汗，好像要下雨了。”那睫毛扑闪扑闪的，就像受惊的蝴蝶一样。教室后排的窗帘被风吹得鼓起来又落下去，跟她那七上八下的心跳简直一模一样。咱先说说给情绪贴标签这事儿。心理学家发现，要是孩子...
大学心理辅导中心
各位心灵小伙伴们！咱今天来唠唠心理咨询那些事儿。先说【深夜树洞与晨光咖啡馆】，凌晨两点，我手机屏幕“叮”地一下亮了，一条信息弹出来：“郭老师，我好像被困在情绪迷宫里啦！”我赶紧按下回复键，巧了，窗外月光正好照在...
高中生强迫心理
各位高中生宝子们！我先给你们讲个事儿。你有没有过这种时候，作业都检查三遍了，就觉得有个标点符号在那儿笑话你；朋友开个玩笑，你非得一直问“你是不是在讽刺我”；洗手都得数到101下才敢擦干手。这些看着好像是认真的行为，其实是把一群少年给困在“强迫心理”这个大迷...
北京心理疏导所地址：初中生焦虑抑郁障碍
各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中生焦虑抑郁障碍，这就像是一场静悄悄的“成长风暴”，作者是心理咨询师郭利方。先说说现象，这就像教室里有个隐形漩涡。课间操场上，总有孩子跟被按了静音键似的，缩在角落盯着鞋尖；晚自习时，有人盯着作业本上的红叉，手指还不自觉地抠着橡皮屑。...
二年级孩子做题马虎不认真怎么办
各位家长朋友们！你们有没有遇到过这样的事儿：孩子上二年级了，做题那叫一个马虎，可把咱愁得头发都快白了，到底该咋整呢？咱先说说这马虎不认真都有啥表现。二年级孩子做题马虎起来，那花样可多了去了。一会儿做计算题，加法能做成减法，数字还能看错，“3”能看成“8”；一会儿语...
孩子心理焦虑疏导
各位宝爸宝妈们！我跟你们说啊，咱孩子有时候就像神秘的小怪兽，心里藏着好多事儿。就好比孩子咬着衣角发呆的时候，咱们当爸妈的一下子就焦虑起来了。但更要注意那些被咱们忽略的无声呼救。你瞧瞧，那缩在角落的橡皮泥，反复擦的校服袖口，还有深夜惊醒时孩子攥紧的被角，这里面藏着的孤独，可比眼泪还沉重呢，就像一座小山...
中学生心理咨询
各位青春少年的守护者们！你们知道吗，在校园那朗朗读书声背后，中学生们的内心世界就像一片神秘又深邃的海洋，深不可测啊！我呢，叫郭利方，是个心理咨询师，就像这片海洋里的引航员，专门给中学生的心灵保驾护航。中学生时期那可太特殊啦，就像一场超级刺激又充满...
北京心理机构：高中学生沉迷游戏怎么心理开导
各位家有高中生的家长们，还有关心高中生心理健康的宝子们！咱都知道高中可是人生的关键时期，孩子们本应该为了梦想嗷嗷冲，可偏偏就有不少同学掉进游戏这个“无底洞”里，咋爬都爬不出来。这游戏一沉迷，学业那是直线下滑，身心健康也跟着遭殃。那作为心理咨询师，咋给这些沉迷游戏的高中生做心理开导呢？首...
孩子叛逆家长该如何开导
各位宝爸宝妈们，你们好哇！不知道你们有没有过这种经历，本来乖巧可爱的孩子，突然就像变了个人似的，处处跟你对着干，这可真是让人头大啊！你知道吗，在孩子的成长过程中，叛逆期就像一颗“定时炸弹”，冷不丁就爆炸，让家长们防不胜...
