高考技巧提分课有没有效果
高考技巧提分课有没有效果？这个问题像一根针，扎在无数家长的心口。每天晚上，我都会收到类似的咨询：孩子成绩停滞，家长焦虑万分，听说有提分课就抱着试试看的心态报名。可现实往往比想象更复杂，就像去年遇到的几个案例，让我对这种课程的效果有了更深刻的思考。张女士的孩子小宇，数学一直徘徊在110分左右。家长听说...
您现在的位置：首页心理问答
初中生家长如何与孩子沟通
初中生正处于青春期的敏感阶段，他们的内心世界像一座充满未知的迷宫。许多家长在沟通时常常陷入"我讲你听"的误区，却忽略了孩子需要被理解的渴望。记得有位妈妈曾向我倾诉，每次问女儿"今天过得怎么样"，女儿总是敷衍地"还行"，直到某天妈妈发现女儿书包里藏着被撕碎的试卷，才明白那些沉默背后是深深的挫败感。当孩...
一年级孩子写作业拖拉磨蹭怎么办
作为一位心理咨询师，我常常遇到家长因孩子写作业拖拉而焦虑的情况。一位妈妈曾告诉我，每天晚上孩子写作业时，她都会站在旁边数着时间，从"10分钟"到"15分钟"，最后变成"半小时"，而孩子却还在用橡皮擦反复修改铅笔字。这种场景在一年级...
孩子上课回答问题紧张是怎么回事
孩子上课回答问题紧张，是许多家长在教育过程中都会遇到的困扰。每当老师点名让某个孩子站起来发言，教室里总会有一双双手悄悄缩回座位，或是一张张小脸涨得通红。这种紧张感像一层无形的壳，包裹着孩子的心，让他们的声音变得小心翼翼。作为心理咨询师，郭利方老师曾遇到过无数这样的孩子，他们的故事背后，藏着家庭教育中...
如何让孩子克服胆小
在幼儿园门口，小雨攥着妈妈的手，像只受惊的小猫，直到老师轻声说"不哭，老师给你抱抱"，才慢慢松开手指。这样的场景，每个家长都经历过。孩子胆小不是性格缺陷，而是内心在传递某种信号。就像小雨在陌生环境中需要更多安全感，很多孩子在面对新事物时，都会本能地退缩。作为心理咨询师，郭利方老师曾遇到过太多这样的案...
初中小孩厌学该怎么办
初中小孩厌学的现象越来越普遍，很多家长发现孩子开始逃课、沉迷手机、对作业敷衍了事，甚至出现情绪低落的情况。作为心理咨询师，郭利方老师接触过不少这样的家庭，他们的焦虑和无助让我意识到，厌学背后往往藏着更深层的问题。比如，一位母亲告诉我，她的儿子小明每次考试排名下滑，就...
18岁想谈恋爱了怎么办
18岁想谈恋爱了，这是很多家长都会遇到的难题。一个周末，我接诊过一位母亲，她发现女儿频繁在社交软件上和异性聊天，成绩从班级前十掉到三十名，还开始刻意回避家庭话题。她既担心女儿早恋影响学习，又害怕自己管得太严会破坏母女感情，这种矛盾...
孩子初中社交恐惧该如何心理疏导
各位初中生宝子们！今天咱来聊聊社交那些事儿。你有没有注意过，课间总有个少年在走廊角落发呆，书包里装着没拆封的生日礼物，手机相册全是动漫截图。这可不是青春期叛逆，而是一场悄咪咪的社交突围战——初中生社交恐惧症正像个隐形大怪兽，偷偷侵蚀着年轻的娃！一、面具背后的生存密码1.隐形的社交迷宫别的同学在操场撒...
青少年心理老是焦虑怎么办
各位青春迷茫的小伙伴们！我先问你们，有没有过这种情况啊？大早上阳光明晃晃的，可胸口就跟压了块泡了水的海绵似的，沉甸甸的；作业都写完了，手指头还不自觉地去撕草稿纸；明明朋友在那儿笑得哈哈的，自己嘴角就是扯不起来。这些时候啊，焦虑就像给青春按下了静音键。今天我就给大家带来拯救青春焦虑的10把钥匙。第一把...
青少年心理咨询专家在线：初中生如何治好抑郁
各位初中生宝子们！咱都知道，初中生活本应该是活力四射、笑声不断的，可抑郁这“小怪兽”却可能悄悄溜进一些同学的世界。不过别慌，治好抑郁也不是啥登天的难事，只要方法找对，快乐和阳光那是分分钟就回到你身边。先来说说倾诉心声这事儿哈。好多时候，初中生抑郁就是因为心里积压了太多情绪...
