孩子焦虑失眠要治疗多久
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子焦虑失眠治疗的那些事儿。你们是不是也愁孩子失眠焦虑，想知道这治疗得多久呀？这治疗时间就跟拼图似的，没有个统一答案。有些孩子运气好，两周内就像找到了拼图的关键拼块，学会深呼吸啥的，情况就好转了；可有些孩子呢，得花好几个月来调整边缘碎片，就像重建作息规律。治疗时长受好多因...
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初中学生高考焦虑如何辅导
各位家有初中生的家长们！今天来聊聊咋辅导初中学生高考（这里口误啦，其实是中考）焦虑，咱用温度融化压力冰山哈！把焦虑变成燃料孩子模拟考砸了，盯着成绩单发呆，这时候家长可别一上来就分析错题，先递杯温水，拍拍肩膀。你知道吗，焦虑就像厨房里的煤气灶，用对了能做出满汉全席，用错了就跟煤...
高三孩子学习焦虑怎么心理开导
各位家有高三娃的宝爸宝妈们，还有辛勤的老师们，大家好哇！你知道吗，高三就像是一场超刺激又超有压力的“打怪升级”之旅，每个孩子都在拼命朝着梦想一路狂奔。可这学习压力大得呀，就像一座大山，常常把孩子们压进焦虑...
孩子沉迷手机不听话如何开导
各位操心娃的家长们！咱都知道，现在这科技发展得那叫一个快，手机都成了生活里离不了的玩意儿。对孩子们来说，手机里那些好玩的游戏、好看的视频还有社交软件，就跟超级大磁铁似的，“哐当”一下就把他们的注意力吸过去了。好多家长都愁死了，孩子一迷上手机，就跟变了个人似的，咋说都不听，真是让人头大得像个皮球！那咱...
初中孩子游戏上瘾该如何开导
各位操心孩子游戏问题的家长们！今天来唠唠初中孩子游戏上瘾咋开导。现在这数字化时代，电子游戏就跟吃饭喝水一样，成了生活里常见的娱乐方式。初中孩子正处在身心“疯长”的阶段，好奇心比猫还强，可自制力却跟纸糊的似的，一不留神就掉进游戏世界出不来啦！那心理咨询师发...
青少年总是控制不住自己的情绪怎么办
各位青春少年们！咱都知道，青少年时期那情绪就跟坐过山车似的，一会儿上天一会儿入地，根本控制不住。好多青少年经常就被这情绪搞得晕头转向，自己难受，家长和老师也跟着着急。那碰到这情况，到底该咋办呢？咱先得找找情绪失控的原因。青春期这阶段，身体里的激素就...
初中生如何调节不良情绪
各位初中的宝子们！咱都知道，初中那可是个“压力山大”的阶段，学业压得人喘不过气，社交也时不时给你来点小挑战，不良情绪就跟那调皮捣蛋的小鬼似的，时不时就冒出来捣乱。不过别怕，我这儿有几个超简单又实用的法子，能把这些坏情绪统统赶跑！咱得运动起来，让汗水把坏情绪都带走。运动那简直就...
初中生游戏上瘾该怎么疏导
各位游戏迷小伙伴们！今天咱来聊聊初中生游戏沉迷这事儿。想象一下，深夜十一点，小明房间的呼吸灯还在那儿一闪一闪的。这孩子以前可是爱追蝴蝶的主儿，现在却为了游戏里的一座虚拟城堡急得抓耳挠腮。他那手指在屏幕上划得跟闪电似的，也不知道是在追啥，还是想逃离啥。游戏设计师那可太懂“多巴胺陷阱”这一套了。初中生...
孩子抑郁有什么表现
各位宝爸宝妈们！你们能想象吗？孩子本该像小太阳一样活力四射、无忧无虑的，可现在抑郁这个“隐形杀手”悄咪咪地就靠近孩子们啦！孩子抑郁会有啥表现呢？了解这些，咱就能及时发现孩子不对劲的地方，好好关心他们、帮帮他们。先说说情绪方面，这可是最容易看出来的。孩子可能变得情绪超级低落，本来活泼得像个小猴子，现在...
初中学生亲子冲突如何心理开导
各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中生亲子冲突心理开导这事儿，有个超棒的指南，能让争吵变成对话，就像有魔法一样！这可是心理咨询师郭利方写的呢。先说说啊，冲突可不是敌人，它就像是成长路上的暗礁。青春期的孩子就像突然换了频道的收音机，以前可听话了，现在“哼”一声代替“好...
