北京心理疏导机构有哪些：高中生心情不好压抑怎么办
各位高中生宝子们！我今天必须跟你们唠唠，就像咱被关进了透明玻璃罐，明明瞅见阳光，却感受不到那温暖的温度。当压抑感像潮水一样，“哗”地就把课桌给淹了，咱就得整点不按套路出牌的解压妙招，说不定比咱想的还管用呢！下面我就给大家奉上情绪急救包。第一个是“气味时间胶囊”，咱把薄荷糖搁舌下，闭上眼睛深呼吸，让那...
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孩子做试卷粗心怎么办
各位学生家长们，大家好啊！今天咱来聊聊《试卷上的橡皮擦医生》。小宇盯着试卷上被红笔圈住的“6”字，跟见了外星怪物似的，跟妈妈说：“妈妈，这道题我明明会做，咋把数字抄反了呢？”在这学习的“诊室”里，这情况天天都有。那些本来能拿到手的分数，都被“粗心”这个隐形大盗给偷走啦！一、粗心的三张面孔1.注意力的...
孩子不想去上美术班了怎么办
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠一位妈妈的深夜独白，标题就叫“当画笔沉默时”。话说窗外月光洒在画架上，六岁的朵朵正把水彩颜料挤成奇形怪状的漩涡。突然，她把画纸揉成一团，“嗖”地扔出去，就像扔出个无声炸弹。接着大喊：“妈妈，我讨厌画班！”这话就像个小锤子，一下敲碎了妈妈精心编织的“艺术启蒙”美梦。咱先说说...
初中生自卑该怎么开导
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊初中生自卑该咋开导这事儿。心理咨询师郭利方给出了不少超棒的办法，我给大家好好说道说道。先说说“先接住情绪，再拆解问题”。当孩子说“我啥都干不好”的时候，千万别急着反驳。你就蹲下来，看着他们的眼睛，跟他们说：“听着你心里好像有团小乌云，你愿意跟我说说它啥颜色不？”用打比方代...
青少年心理疾病治疗机构：孩子初中高考前焦虑症该如何开导
各位家有考生的宝爸宝妈们！你们知道吗，孩子成长路上，初中和高考那可都是超级关键的坎儿。好多孩子一面对这巨大的考试压力，就跟中了邪似的，得了焦虑症。这时候咱心理咨询师就得给家长支支招，让家长好好开导孩子，让孩子能开开心心地去考试。咱先说说营造轻松氛围这事儿。家庭环境对孩子情绪影响老大了。孩子备考的时候...
高中生控制不住情绪怎么办
各位高中生宝子们！你们有没有过这样的经历，在高中阶段，那学业压力就跟泰山压顶似的，压得人都快没气儿了。再加上身体和心理那变化得跟坐过山车似的，好多同学就发现自己情绪越来越不受控制，一点小事就能让人暴跳如雷或者心情低落。那当咱高中生控制不住情绪的时候，到底该咋办呢？首先啊，咱得学会察觉自己的情绪。好多...
初中学生考试紧张如何疏导
各位初中生小伙伴们！今天咱来聊聊怎么用“心理魔法”打败考试紧张这个大怪兽。考试的时候，你们有没有这样的情况？监考老师一说“开始答题”，你心跳得跟要飞出来似的，手心汗多得笔都握不住，脑子就像被塞了棉花，明明复习过的东西就是想...
孩子心里感到非常焦虑
各位宝爸宝妈们！你们知道吗，孩子心里有时候可焦虑啦！就像心理咨询师郭利方说的，这焦虑就跟藏在书包里的不安一样。放学路上，小雨攥着书包带，手指都发白了，嘴上还硬说“没事”，结果深更半夜自己偷偷抹眼泪。焦虑就像一颗隐形的种子，在孩子心里生根发芽。啥能让孩子焦虑呢？可能...
高三学生高考前焦虑症如何开导，北京哪个青少年心理咨询师效果好
各位高三学子和家长们，你们好哇！今天咱就来唠唠高三学生高考前焦虑症咋开导这事儿，用温度把压力的迷雾给化解掉哈。咱先说说焦虑的来源。高考前的焦虑就像一团乱麻，缠得学生们都快喘不上气啦！有的同学拼命刷题到凌晨，有的盯着倒计时牌心跳“砰砰砰”加速，还有的甚至失眠、胃痛。但这些症状可不是啥“脆弱”的标志哦，...
孩子高三考前焦虑怎么疏导
各位家有高考生的宝爸宝妈们！你们知道吗，高三就像一场没有硝烟的“战斗”，孩子们压力那叫一个大，考前焦虑就跟小尾巴似的，紧紧跟着他们。这焦虑啊，不仅影响孩子学习，还影响他们身心健康呢。那咱们咋帮孩子疏导这焦虑情绪呢？首先啊，得学会倾听和理解，给孩子打开心灵的窗户。孩子考前焦虑的时候，咱第一步就是好好听...
