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高三孩子抑郁倾向该怎么心理开导

高三孩子抑郁倾向该怎么心理开导

各位高三家长和老师们,你们好呀!你们知道吗,高三就像一场超激烈的无硝烟战争,孩子们身上背着升学的超级大压力,就跟在那浪大得能把船掀翻的大海里独自划船一样艰难。在这个节骨眼上,有些孩子就会有抑郁倾向,可把咱们愁坏啦!那到底咋给他们做心理开导呢?首先得打开沟通的大门。沟通就像是打开孩子内心世界的钥匙。要...
初中生沉迷手机该怎么心理疏导

初中生沉迷手机该怎么心理疏导

各位家有初中生的宝爸宝妈们!我先给你们讲个事儿,前几天我碰到一家长,愁眉苦脸地说他家孩子整天抱着手机,学习啥的全抛脑后了,这可咋整啊?其实啊,在这科技“嗖”地往前跑的时代,手机成了大家生活里缺不了的玩意儿,对初中生来说,那手机的吸引力就跟磁铁吸铁一样,根本扛不住。但要是过度沉迷手机,那学习、生活还有...
高三孩子高考焦虑如何心理疏导

高三孩子高考焦虑如何心理疏导

各位家人们!今天咱来聊聊《给焦虑的青春按下暂停键》。深夜十一点啦,那台灯在试卷上投下的光圈,抖得跟筛糠似的。你瞅见孩子咬着笔杆,指节都白得像冬天的雪,还能听见翻书声里藏着的那小声哽咽。高考焦虑啊,就像一场没声儿的暴雨,把整个夏天都给淋透了。我作为心理咨询师,见过太多这样的场景...
高中生情绪非常不稳定

高中生情绪非常不稳定

各位青春少年们!今天咱来聊聊高中生那超级不稳定的情绪。在校园里,高中生就像一群想飞却有点晕头转向的小鸟。他们背着像小山一样沉的书包,急急忙忙地在教室、食堂和宿舍之间跑来跑去。这时候啊,他们的情绪就跟六月的天似的...
高三生厌学如何心理辅导

高三生厌学如何心理辅导

各位高三学子的家人们以及关心学生心理的朋友们,你们好哇!高三那可是学生生涯里的关键时期,就像一场没有硝烟的“吃鸡”大战,到处都是压力和挑战。可不少高三生这时候就开始闹厌学情绪了,把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁...
青少年心理压抑如何释放自己

青少年心理压抑如何释放自己

各位青春迷茫的少年们,你们好啊!今天咱来聊聊这封《当青春按下暂停键:给被困在情绪里的少年们的一封信》。你有没有在深夜盯着天花板,感觉自己心跳快得像坐了火箭?有没有觉得书包里的试卷重得像座小山,朋友的笑声就跟隔...
高三学生考前焦虑症该如何心理疏导

高三学生考前焦虑症该如何心理疏导

各位高三的宝子们!你们是不是一想到高考就心跳加速,感觉压力山大?别慌,今天咱就来聊聊高三学生考前焦虑症的心理疏导指南,让你轻松应对考试!你知道吗,身体其实会说话,当你心跳加速、手心冒汗的时候,这就是身体在给你发求救信号呢。咱别跟这...
高三学生目标迷失如何心理疏导

高三学生目标迷失如何心理疏导

各位高三学子们,还有关心孩子的家长们、老师们,大家好啊!你们知道吗,高三那可是个超关键的时期,好多学生就像在茫茫大海里开船,突然就找不着北了。原本明明白白的高考目标,在那一堆学习压力和起起落落的考试成绩面前,就跟雾里看花似的,越来越模糊。这时候,咱心理咨询专家就得闪亮登场...
高三学生考前焦虑症怎么心理辅导

高三学生考前焦虑症怎么心理辅导

各位高三的宝子们!今天咱来聊聊《给焦虑装上降落伞》。你们能想象不?凌晨四点那月亮跟个孤独患者似的,在窗台晃悠,就像块被咬过的银杏叶。小林盯着草稿纸上的函数图像,那笔尖在坐标轴上画的线,抖得跟筛糠似的。这都已经是本周第三次模考时突然耳鸣了,简直绝了!咱大脑里啊,藏着一套超精密的警报系统。当“高考倒计时...
高中生焦虑型抑郁如何疏导

高中生焦虑型抑郁如何疏导

各位正在经历青春迷茫的小伙伴们!今天咱来聊聊一个超有意思的事儿。有这么一本叫《当青春被迷雾笼罩——一位心理咨询师的破茧手记》的书。序章里提到,清晨六点的自习室,有个叫小林的同学,盯着数学卷子上的红叉,指甲都掐进掌心了。他曾经可是在全国物理竞赛拿过奖的少年啊,这会儿却像被钉在标本框里的蝴蝶,翅膀上的粉...