郭利方心理辅导 - 青少年心理疗愈,北京初中生心理咨询哪家好

北京青少年私人心理顾问（推荐郭利方）

高中私教家庭教育心理顾问谁专业（推荐郭利方）

对于爱发脾气的孩子如何教育，如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈，而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动，易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担，以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办，帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我，明确兴趣初三是一个非常特别的阶段，面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会，很多学生会感到迷茫，不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候，首先要做的就是认识自我，明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程，看看哪些科目...

精选导读

青少年有恐惧心理怎么办

各位青春小勇士们！今天咱来聊聊《拆解恐惧的积木：给青少年的勇气拼图指南》。你们知道吗，恐惧就像一只隐形的蜘蛛，老是在深夜的书桌前织网。考试卷上的红叉像尖刺一样扎心，操场上的笑声说不定就变成了嘲笑，手机屏幕蓝光里还藏着未知留言。青少年的恐惧啊，往往就是从一个被放大的念头开始的。真的是，可别一上来就给它...

青少年如何解除心理焦虑

各位青春小勇士们！你们有没有发现，现在这时代节奏快得像坐火箭，咱们青少年那压力也是“噌噌”往上涨，好多同学都被心理焦虑这大怪兽给盯上啦！考试压力、同学相处问题、对未来的迷茫……这些都能把咱们搞得心烦意乱。那到底咋解除这心理焦虑呢？别急，听我给你们支几招！得学会倾诉心声。心里焦虑...

一年级的孩子理解能力差怎么办

各位一年级家长们，你们好呀！当孩子就像小树苗一样，对这个世界懵懵懂懂啥都听不懂的时候，别着急，这里有一份给咱的温柔指南！1.理解力差？先看看“听不懂”背后的小秘密有些孩子就像刚学会辨音的小猫似的，眼睛瞪得溜圆，可就是在“明天带...

孩子焦虑失眠治疗

各位被失眠折磨的宝子们！今天咱来聊聊《当月亮躲进云层时——写给焦虑失眠的孩子》。深夜三点啦，小雨那台灯在墙上投出晃晃悠悠的光斑。数学试卷上的红叉就像一群小蚂蚁，顺着她的脊椎往上爬，老吓人了。她都连续七天在书桌前等到月亮西沉啦，眼皮一打...

你怎么处理师生关系

各位教育界的宝子们！今天咱来聊聊“如何让教室成为双向成长的磁场——一位心理咨询师的师生关系观察笔记”。咱先说说，教室里的对话该啥样呢？是老师单方面哐哐输出知识，还是像咖啡杯里转圈圈的方糖，在安静和热闹之间打破彼此的界限？我作为心理咨询师，常在教师培训里问这个问题。答案啊，其实就藏...

青少年抑郁情绪心理咨询

各位宝爸宝妈们！你们知道吗，在青春这个本该阳光灿烂、活力四射的阶段，抑郁情绪却像个甩不掉的“跟屁虫”，悄悄盯上了好多青少年。我是心理咨询师郭利方，干这行好多年了，接触了太多被抑郁情绪折磨的青少年，也真切感受到了他们内心的挣扎和痛苦。曾经有个15岁的男孩叫小宇，正常情况下，他应该在校园里和同学疯玩、努...

高中学生考试焦虑如何心理疏导

各位高中生小伙伴们，还有关心高中生心理的家人们！今天咱来唠唠高中学生考试焦虑咋进行心理疏导。在高中，考试就像打怪升级，是学生们躲都躲不掉的挑战。好多学生一到考试就慌得一批，这焦虑情绪不仅影响考试发挥，还可能给心理健康整出毛病。我作为心理咨询师，下面就给大家说说咋给有考试焦虑的高中生做心理疏导。首先是...