郭利方心理辅导 - 青少年心理疗愈,北京初中生心理咨询哪家好

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对于爱发脾气的孩子如何教育，如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈，而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动，易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担，以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办，帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我，明确兴趣初三是一个非常特别的阶段，面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会，很多学生会感到迷茫，不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候，首先要做的就是认识自我，明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程，看看哪些科目...

精选导读

小孩说小朋友不跟他玩怎么办

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊当孩子说“他们不跟我玩”时，家长该咋回应。“妈妈，小美今天又不跟我玩滑梯了！”六岁的朵朵攥着书包带，眼泪在眼眶里打转。这场景啊，就像定时炸弹，一到放学后就炸响，搞得好多家长都手足无措。是打电话质问对方家长，还是安慰孩子“他们只是心情不好...

高中生焦虑易醒怎么办

各位高中生宝子们！咱都知道高中那学习氛围，跟张无形的大网似的，把咱都给罩得死死的。好多同学都被焦虑缠得紧紧的，晚上睡觉跟睡在刺猬上似的，一点都不安稳，动不动就醒。这不仅影响第二天学习，时间长了，对身心健康伤害可大啦！那面对这焦虑易醒的问题，咱咋办呢？要解决这问题，得先搞清楚为啥会这样。学习压力那可是...

初中生情绪崩溃如何自救

各位初中生宝子们！今天咱来聊聊《当情绪像暴风雨来临时，初中生的自救指南》。先说说暴风雨前的征兆哈。你突然瞅见数学试卷上的红叉，感觉它们就像在那跳踢踏舞一样闹心，再看看好友的背影，比教室后排的垃圾桶还显得遥远，照镜子的时候，觉得自己像被施了缩小...

初中孩子沉迷手机该如何心理疏导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中孩子沉迷手机该咋进行心理疏导。大家想想，孩子眼睛一直盯着手机屏幕，是不是感觉家长的心也跟着屏幕“蹦迪”啦？现在手机可不得了，它可不只是个打电话的玩意儿，对初中生来说，它是“社交护照”，是发泄情绪的口子，甚至成了逃避现实的“安全屋”。咱咋把这屏幕从“枷锁”变回正常工具呢...

青少年的心理疏导和：初中学生考试怯场该怎么心理疏导

各位初中学生家长和老师们，还有各位正在被考试怯场困扰的初中同学们，大家好啊！你知道吗，在学生的学习生涯里，考试那简直就是如影随形的“小怪兽”。好多初中同学一到考试就像老鼠见了猫，怯场得不行，这可成了他们拿好成绩的“拦路虎”。我呢，作为心理咨询师，就跟大家唠唠该咋给初中学生考试...

孩子特别叛逆如何疏导

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子叛逆这事。你们有没有过这样的经历，孩子叛逆起来就跟小怪兽似的，让你头疼得不行。就说李女士吧，12岁的儿子把书包一甩，摔门声大得吊灯都晃悠，她手里攥着孩子焦虑症的体检报告，手都抖了。这场景是不是像...

青少年心里非常的压抑如何疏导

各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊《当青春被阴云笼罩时》这事儿。十七岁的林小满最近上数学课老发呆，课本里的几何图形就像尖锐的荆棘，扎得他太阳穴直突突，这都不是头一回啦。上周他把校服袖子撕了个大口子，前天又在操场角落蹲了四十分钟。这些小状况啊，就像从看不见的深渊里冒出来的寒气。压抑这玩意儿，就像浸水的海绵...

孩子初中高考紧张如何心理疏导

各位家有考生的宝爸宝妈们！你们知道吗，在孩子成长的道路上，初中和高考就像两座超难翻越的大山！好多孩子一想到这两场考试，就紧张得不行，感觉像热锅上的蚂蚁。这时候，就轮到咱们家长和心理咨询师出马，给孩子做做心理疏导，让他们能轻松上考场！咱先来说说这紧张情绪哈。孩子面对初中高考，紧张那是再正常不过啦，就跟...

孩子强迫症发作时怎么办

各位宝爸宝妈们！今天来聊聊孩子强迫症发作时该咋办，我这有心理咨询师给出的5个关键行动指南，快拿小本本记好啦！先说说第一个，叫先“看见”，再“听见”，这是为了理解行为背后的焦虑。要是孩子突然反复整理书包、擦桌子，甚至因为一点“不对劲”就崩溃大哭，咱可别急着说“别闹了”。强迫症发作就是大脑对“不安全”过...

高中学生考前焦虑如何心理开导

各位高中学生们，还有关心孩子考试状态的家长们，都来听听哈！高中阶段那考试啊，就跟打游戏闯关似的，一场接一场，每个学生都想当那个大赢家。可考前焦虑这玩意儿，就像个不请自来的讨厌鬼，冷不丁就冒出来，把学生们的节奏全打乱了。我呢，作为心理咨询师，帮学生缓解考前焦虑那可是我的重要任务。接下来我就跟大家唠唠实...