青少年心理疏导的办法：高中生抑郁失眠如何治疗 各位高中学习小勇士们！你们在高中这个超级关键的学习阶段，压力那简直就像山一样大，抑郁和失眠就像两个小恶魔，悄悄缠上了好多同学。抑郁一来，世界都没颜色了；失眠一到，晚上那叫一个煎熬啊！那咋治疗高中生的抑郁失眠问题呢？咱先来说说调整生活习惯哈。良好的生活习惯对改善抑郁失眠那是相当重要。首先得保证作息规律...
