初中生专注力不集中怎么改善 作为一名心理咨询师，我经常遇到家长焦急地问："孩子写作业总是分心，怎么都改不掉？"其实专注力就像一盏灯，需要正确的开关和稳定的电源。去年我接触过一个叫小明的初二学生，他每天晚上写作业时都要反复查看手机，即使作业只做了一半，也要刷短视频半小时，这让他的妈妈心疼得直掉眼泪。专注力不集中往往与生理节奏有关...
