和小孩相处时紧张这些小技巧帮你缓解焦虑 当面对孩子时，那种隐隐的焦虑感就像夏日午后突如其来的雷雨，让人措手不及。我们总担心自己说错话、做错事，害怕孩子不听话、不配合，甚至担心自己的情绪会失控。但其实，这种紧张往往源于我们对"完美育儿"的执念，就像试图用尺...
