别让焦虑偷走了你的专注力 20天冲刺指南 你是否曾在深夜加班时突然陷入空白，手指悬在键盘上却无法敲下一行字？或者在备考冲刺期，明明计划满满却总被杂念打断？焦虑就像隐形的绳索，悄无声息地勒住我们的注意力，让我们在重要的时刻失去掌控。20天的冲刺期，恰是与这种心理陷阱较量的关键阶段，但如何让大脑重新找回专注的节奏？第一周的...
