学习压力大导致心理能量耗尽如何缓解才对 学习压力像一场无形的风暴，悄无声息地席卷着每个学生的日常。当书本堆叠成山，任务清单延伸到天际，那些原本明亮的求知欲开始被焦虑的阴云遮蔽。有人会发现自己在深夜里辗转反侧，心跳声与翻页声交织成不眠的交响曲；有人则在课堂上眼神涣散，仿佛灵魂被抽离到遥远的时空。这种状态并非无法改变，关键在于找到属于自己的呼...
