别让压力压垮你高考前情绪调节这样做 压力就像天气，时而晴朗时而阴霾。当高考的倒计时在日历上不断缩短，那些藏在心底的焦虑与不安总会在某个清晨或深夜突然冒头。有人把这种感受比作被塞进装满沙子的沙袋，呼吸都变得沉重。但其实，情绪并非洪水猛兽，它只是需要被温柔对待的旅人。在教室里反复背诵的公式背后，藏着无数个辗转反侧的夜晚。当笔...
