别这样当孩子焦虑发作这些方式能帮他平静下来 当小家伙蜷在角落抽泣时，你或许会慌乱地想要抱抱他，却不知这动作是否真正能让他平静。焦虑就像一场突如其然而又难以预测的风暴，它可能在课堂上、考试前、见陌生人时悄然降临。成年人往往习惯用理性去分析，但孩子需要的其实是被看见的温度。试着蹲下来与他平视，让呼吸节奏与他同步，你会发现，这种简单的共情比千万句安...
