孩子总是焦虑这些日常方法帮你缓解 清晨的阳光透过窗帘缝隙洒在书桌上，小明却蜷缩在椅子上，手指无意识地敲打着桌面。他盯着课本上密密麻麻的字迹，呼吸变得急促，仿佛整个世界都失去了色彩。这样的场景在许多家庭中并不罕见，孩子的焦虑像一片阴云，...
