焦虑像影子一样跟着你心理老师说这样赶走 焦虑像影子一样，总是在你转身时悄然浮现，即便你试图逃离，它仍会紧贴脚踝。这种无形的重量让人喘不过气，仿佛连呼吸都带着砂砾。有人试图用忙碌填补空虚，却发现时间越紧迫，影子越清晰；有人想用酒精麻痹神经，却在清醒时发现它更顽固。心理老师说，真...
