体育测试怕丢分心理建设很关键 体育测试前的焦虑，像一片阴云笼罩在心头。当哨声响起，你是否也曾在起跑线上握紧拳头，心跳声仿佛盖过了周围的一切？那些反复练习的动作，此刻却像被施了魔法，总在关键时刻偏离预期。这种心理上的挣扎，远比体能训练更需要调适。我们常常忘记，测试场上的较量，其实是一场与自我的对话。分数是镜子，但照见的不只有...
