青少年睡眠质量差可能是焦虑在作祟 深夜的台灯下，16岁的林小夏第几次翻动着被角。窗外的月色被电子屏幕的微光切割成碎片，她盯着手机里未读的群消息，心跳随着未接来电的提示音加速。这个画面像无数个夜晚的复刻，背后藏着一个令人不安的真相：当焦虑悄然攀上青少年的肩膀，睡眠便成了最容易被忽视的牺牲品。焦虑的...
