科学缓解分离焦虑从建立安全感开始 当清晨的闹钟响起，孩子蜷缩在床角的颤抖往往让父母措手不迭。这种突如其来的不安，像一场无声的风暴，裹挟着对分离的恐惧在心底翻涌。心理学研究揭示，人类天生具备对亲密关系的依恋需求，就像幼鸟本能地追寻母羽的温度，婴儿会无意识地寻找母亲的怀抱。这种原始的本能，正是分离焦虑的根源。安全感的建立如同编织一张隐形...
