留学生如何与焦虑共处接纳情绪是第一步 当异国的晨光穿透宿舍窗帘，你或许会突然发现呼吸变得急促，心跳像被无形的手攥住。这种突如其来的不安感，像一滴墨落在平静的湖面，激起层层涟漪。在陌生的文化土壤里扎根的留学生，常常被焦虑的藤蔓缠绕，却不知如何与它和平共处。有人试图用忙碌淹没不安，有人选择在深...
