高一孩子怎么缓解考试焦虑试试分阶段学习 高一的孩子站在新的起点上，面对繁重的课业和未知的挑战，焦虑就像暗流般悄然涌动。这种情绪往往在考前的某个深夜突然袭来，仿佛书页间藏着无数未解的谜题，而大脑却像被塞进了一个装满石头的袋子。有人会盯着桌上的试卷发呆，有人会在课堂上频频看表...
