别慌高中女生社交恐惧自救指南 当教室的门再次合上，你是否在走廊里缩成一团？当同桌递来笔记时，手指不自觉地蜷缩？当老师点名让你回答问题，心跳突然加速？这些瞬间像细小的针尖，扎进每个渴望被看见的少女心里。别慌，这种不安感其实很多人都经历过，它像一场突如其来的暴雨，让原本平静的心湖泛起涟漪。但请记住，雨后总会有彩虹，而彩虹的出现，需要...
