别让压力压垮你中考前这样调节情绪超轻松 中考的脚步声越来越近，空气中仿佛弥漫着无形的紧绷感。有人把书包压在肩上，像扛着一座山；有人盯着桌上的习题册，手指在草稿纸上划出焦躁的痕迹。这种状态像被无形的手攥住，让人喘不过气来。但别忘了，压力从来不是敌人，它只是提醒我们该行动的信号灯。关键在于如何让这盏灯照亮前行的路，而不是灼伤我们的内心。清晨的...
