孩子心里感到非常焦虑
各位宝爸宝妈们！你们知道吗，孩子心里有时候可焦虑啦！就像心理咨询师郭利方说的，这焦虑就跟藏在书包里的不安一样。放学路上，小雨攥着书包带，手指都发白了，嘴上还硬说“没事”，结果深更半夜自己偷偷抹眼泪。焦虑就像一颗隐形的种子，在孩子心里生根发芽。啥能让孩子焦虑呢？可能...
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孩子高三高考前失眠该怎么疏导
各位高三的宝子们！你们有没有试过凌晨三点瞪着天花板，听着秒针在黑暗里“哒哒哒”响得人脑袋疼？这可不是啥科幻电影情节，而是好多高三党天天都得经历的事儿啊！失眠都成高考倒计时的“背景音”了，咱可不能再把焦虑无限放大，得找个温柔点的法子来解决这事儿。【认知重启】咱得把“失眠=失败”这个等式给撕得粉碎，重新...
高三学生高考前焦虑症如何开导，北京哪个青少年心理咨询师效果好
各位高三学子和家长们，你们好哇！今天咱就来唠唠高三学生高考前焦虑症咋开导这事儿，用温度把压力的迷雾给化解掉哈。咱先说说焦虑的来源。高考前的焦虑就像一团乱麻，缠得学生们都快喘不上气啦！有的同学拼命刷题到凌晨，有的盯着倒计时牌心跳“砰砰砰”加速，还有的甚至失眠、胃痛。但这些症状可不是啥“脆弱”的标志哦，...
孩子高三考前焦虑怎么疏导
各位家有高考生的宝爸宝妈们！你们知道吗，高三就像一场没有硝烟的“战斗”，孩子们压力那叫一个大，考前焦虑就跟小尾巴似的，紧紧跟着他们。这焦虑啊，不仅影响孩子学习，还影响他们身心健康呢。那咱们咋帮孩子疏导这焦虑情绪呢？首先啊，得学会倾听和理解，给孩子打开心灵的窗户。孩子考前焦虑的时候，咱第一步就是好好听...
儿童成长心理咨询
各位宝爸宝妈们！你们知道吗，孩子成长就像一场超级漫长的打怪升级之旅，他们就像娇嫩的小幼苗，一路上会遇到各种妖魔鬼怪般的挑战。从家里到学校，从小伙伴到陌生环境，每一步都可能让他们脑袋里冒出一堆问号，心里哇凉哇凉的。而儿童成长心理咨询呢，就像是一个超亮的灯塔，能给孩子们照亮心灵的小道道。小孩的世...
孩子高三自卑该如何开导
各位家有高考生的家长们，还有辛勤的老师们，咱来唠唠孩子高三自卑这事儿哈！你知道吗，高三就跟一场超激烈的无硝烟战争似的，孩子压力那叫一个大。有些孩子就一不小心掉进自卑的大坑里了。那咱该咋开导这些自卑的高三娃呢？首...
初中生心烦焦虑怎么办
各位初中生宝子们，还有关心孩子的家长和老师们，都来听听啊！咱都知道，初中生活就像坐过山车，一会儿嗨到飞起，一会儿又心烦焦虑到怀疑人生。初中生心烦焦虑这事儿，咱可得好好整整。学业压力那简直就是头号“心烦大魔王”。初中课程又多又难，每次考试成绩公布，就跟“上刑场”似的。要是成绩不好，孩子心里就跟压了座大...
孩子初中高考怯场该怎么辅导
各位家有考生的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊考场上的那些事儿，就像坐过山车一样刺激！我先给你们讲个事儿哈，有个叫小林的孩子，他攥着准考证，手指都泛白了，嘴里还念叨着“妈妈，我的笔好像在发抖”，考场走廊那晃悠的白炽灯照在他脸上，那画面，简直就是无数中考生的真实写照啊！这些孩子明明模拟...
孩子得了抑郁家长怎么做
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子情绪低落的事儿，就像孩子情绪掉进了深海，家长该咋整？我给大家带来5个生存指南。第一个，“蹲下来看世界”。别一上来就想当大英雄去拯救孩子，咱先把自己变成跟孩子一样高度的小观察员。你蹲下身子就会...
初中生抑郁情绪调节
各位青春少年们！咱都知道校园里到处都是初中生活力满满的身影，他们本应该在知识的海洋里像小海豚一样畅游，在成长路上像小兔子一样欢快蹦跶。但你知道吗，抑郁情绪就像个藏在暗处的“幽灵”，悄悄盯上了一些孩子，把他们的生活搞得乌烟瘴气。造成初中生...
