青少年总是控制不住自己的情绪怎么办
各位青春少年们！咱都知道，青少年时期那情绪就跟坐过山车似的，一会儿上天一会儿入地，根本控制不住。好多青少年经常就被这情绪搞得晕头转向，自己难受，家长和老师也跟着着急。那碰到这情况，到底该咋办呢？咱先得找找情绪...
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哪家青少年心理疏导好：初中生情绪不好容易哭怎么办
各位初中生家长们，你们有没有过这样的困扰：孩子动不动就情绪不好，眼泪说来就来，像开了闸的水龙头，根本止不住，说教还不管用。别着急，今天我就给大家支五个超有用的招，比说教可好使多啦！首先咱得搞明白，为啥初中生这么容易情绪失控呢？青春期那生理变化啊，就跟一场悄咪咪的暴风雨似的，荷尔蒙就像突然被调大的音量...
初中生焦虑失眠该如何心理开导
各位初中生宝子们！今天咱来聊聊初中生焦虑失眠那些事儿。你知道吗，焦虑失眠就像一场悄咪咪的“情绪雨”，考试压力、同学关系、对未来的迷茫，这些就像雨滴一样，在心里越积越多，压得人简直喘不过气。但失眠可不是敌人哈，它是身体在跟你说...
青少年有社交恐惧
各位家人们！今天咱来聊聊青少年社交恐惧这事儿。你有没有见过这样的画面啊？课间的时候，走廊上有个少年缩在墙角，把书包当成盾牌一样挡着自己，眼睛却一直盯着人群。他可不是怕有危险，而是怕被别人看见。他手指还不自觉地抠着校服拉链，就好像那是他最后的防线。这可不是电影里的情节，好多青少年平时就是这样的。社交恐...
被同学孤立了如何开导女孩子
各位校园小伙伴们！今天咱来聊聊当世界突然缩小，被孤立女孩咋自我救赎。放学铃一响，走廊里那笑声啊，就跟被按了暂停键似的，一下子没了。你攥着书包带傻站在那儿，看着别人跟躲地雷似的绕着你走。那种感觉，就像有人拿钝刀割...
青少年不听话如何开导最有效的办法是什么
各位家有“神兽”的家长们！你们有没有过这种经历，家里的青少年孩子就跟个小刺头似的，怎么都不听话，能把你愁死！我做心理咨询工作的时候，好多家长都来找我倒苦水，说面对孩子的叛逆，感觉自己累得像头老黄牛，却...
孩子失眠抑郁焦虑
各位宝爸宝妈们！你们有没有想过，孩子的失眠、抑郁、焦虑这些问题，就像隐藏在黑夜里的小怪兽，偷偷地影响着他们呢？今天咱就来聊聊《当夜色成为牢笼：破解孩子失眠抑郁焦虑的三把钥匙》。深夜两点，小雨都第17次看表啦，台灯那光里还飘着数学试卷的影子呢。她可不是一个人在黑暗里熬着，城市那头，13岁...
初中生高考紧张怎么开导
各位家有初中生的家长们！孩子高考紧张可愁死人了，别慌，试试这5种超绝的“心灵解压法”！1.把“考试”变成“游戏”当孩子喊着“考不好人生就完了”的时候，咱就用“人生通关游戏”打比方。跟孩子说，“这次考试就跟游戏里的第一关似的，就算卡关了...
高中生总抑郁如何疏导
各位高中生家长和老师们，还有可爱的高中生宝子们，咱今天来唠唠高中生总抑郁该咋疏导。高中这阶段啊，学业压力就像一座超级大的五指山，好多学生都被压得快窒息了，抑郁情绪那是说来就来。那咱面对总抑郁的高中生，到底咋疏导呢？咱得建立沟通桥梁，打开心灵之窗。沟通可是疏导抑郁情绪的头一步。高中生正处在身心“疯狂”...
当前青少年的心理问题：青少年心理问题疏导中心
各位心理小迷们，今天我来跟大家唠唠心理咨询师是咋给青少年做心理疏导的。我就是心理咨询师郭利方，来自青少年心理问题疏导中心哈。第一步是倾听，给情绪找个出口。深夜啊，小林在台灯下瞅着数学卷子上的红叉，手指头不自觉地抠着橡皮屑。他那沉默啊，就跟吸饱水的海绵似的，压得咨询室的空气都沉甸甸的。我给他递了支薄荷...
