高中生情绪非常不稳定
各位青春少年们！今天咱来聊聊高中生那超级不稳定的情绪。在校园里，高中生就像一群想飞却有点晕头转向的小鸟。他们背着像小山一样沉的书包，急急忙忙地在教室、食堂和宿舍之间跑来跑去。这时候啊，他们的情绪就跟六月的天似的...
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高三生厌学如何心理辅导
各位高三学子的家人们以及关心学生心理的朋友们，你们好哇！高三那可是学生生涯里的关键时期，就像一场没有硝烟的“吃鸡”大战，到处都是压力和挑战。可不少高三生这时候就开始闹厌学情绪了，把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁...
青少年心理压抑如何释放自己
各位青春迷茫的少年们，你们好啊！今天咱来聊聊这封《当青春按下暂停键：给被困在情绪里的少年们的一封信》。你有没有在深夜盯着天花板，感觉自己心跳快得像坐了火箭？有没有觉得书包里的试卷重得像座小山，朋友的笑声就跟隔...
高三学生考前焦虑症该如何心理疏导
各位高三的宝子们！你们是不是一想到高考就心跳加速，感觉压力山大？别慌，今天咱就来聊聊高三学生考前焦虑症的心理疏导指南，让你轻松应对考试！你知道吗，身体其实会说话，当你心跳加速、手心冒汗的时候，这就是身体在给你发求救信号呢。咱别跟这...
高三学生目标迷失如何心理疏导
各位高三学子们，还有关心孩子的家长们、老师们，大家好啊！你们知道吗，高三那可是个超关键的时期，好多学生就像在茫茫大海里开船，突然就找不着北了。原本明明白白的高考目标，在那一堆学习压力和起起落落的考试成绩面前，就跟雾里看花似的，越来越模糊。这时候，咱心理咨询专家就得闪亮登场...
高三学生考前焦虑症怎么心理辅导
各位高三的宝子们！今天咱来聊聊《给焦虑装上降落伞》。你们能想象不？凌晨四点那月亮跟个孤独患者似的，在窗台晃悠，就像块被咬过的银杏叶。小林盯着草稿纸上的函数图像，那笔尖在坐标轴上画的线，抖得跟筛糠似的。这都已经是本周第三次模考时突然耳鸣了，简直绝了！咱大脑里啊，藏着一套超精密的警报系统。当“高考倒计时...
高中生焦虑型抑郁如何疏导
各位正在经历青春迷茫的小伙伴们！今天咱来聊聊一个超有意思的事儿。有这么一本叫《当青春被迷雾笼罩——一位心理咨询师的破茧手记》的书。序章里提到，清晨六点的自习室，有个叫小林的同学，盯着数学卷子上的红叉，指甲都掐进掌心了。他曾经可是在全国物理竞赛拿过奖的少年啊，这会儿却像被钉在标本框里的蝴蝶，翅膀上的粉...
初中孩子厌学怎么心理疏导
各位操心孩子学习的家长们！今天咱来唠唠初中孩子厌学这事儿。初中可是孩子成长路上的关键转折点，好多孩子到了初中就开始厌学，可把家长们愁得头发都白了。我作为心理咨询师，今儿就给大家说说咋给厌学的初中孩子做心理疏导。咱得先搞清楚孩子为啥厌学。原因那是五花八门的。有些孩子是学习压力太大，课程变难，作业又多，...
孩子焦虑睡不好该怎么办
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子睡眠被焦虑“劫持”这事儿。想象一下，孩子把被子裹得像个蚕茧，把台灯调得暗搓搓的，呼吸轻得跟偷东西的猫似的。这时候啊，爸妈在黑暗里总能听见些细碎的声音，就好像有个小怪兽在啃孩子睡眠的船锚，这小怪兽就是焦虑！这焦虑的密码，现代育儿手册里可找不到，它藏在孩子反复弄睡衣领口的...
初中生如何调整自己的状态
各位初中的宝子们！今天咱来唠唠初中生咋调整自己的状态哈。初中生活那叫一个酸爽，学业压力就像一座大山，压得人喘不过气，社交关系呢，就像一团乱麻，剪不断理还乱，好多初中生都感觉状态老差了。那咋整才能调整好状态，过充实又快乐的初中时光呢？先说说学...
