各位校园小天使们!你们知道吗,在校园里啊,咱们总能看到活力满满的初中学生,可也有一部分学生,被强迫症这“小怪兽”悄悄盯上啦!强迫症就像个无形的大铁链子,把他们的思想和行为都捆得死死的,学习和生活都受影响。那咱心理咨询师咋帮这些孩子挣脱这铁链子,重新拥抱自由的天空呢?咱先得了解强迫症的表现。初中学生的...
各位初中生小伙伴们,你们好啊!你们有没有在考试前紧张到手心冒汗、心跳加速呢?别慌,这可是常有的事儿。今天咱就来聊聊当考试焦虑来敲门时,该咋给心理减减压。首先,你得知道,紧张可不是洪水猛兽,它就像是身体在“打预备铃”。考试前心跳加快、手心冒汗,这其实是大脑在调动能量呢。就好比运动员赛前要热身,身体这是...
各位家人们!现在青少年心理健康问题越来越突出啦,都成了家长、老师还有社会特别关注的事儿。要是发现家里孩子或者班上学生心理不健康,这可咋办呢?咱先得仔细观察,及时发现问题。青少年正处在身心猛长的阶段,心理那叫一个复杂多变...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种情况,自家12岁的娃突然变得自私自利,让人头疼不已。你知道吗,12岁对于孩子来说,那可是成长路上的一个超关键转折点。这时候的孩子开始有自己的小想法,价值观和行为模式也在慢慢形成。可有些家长就发现,自家孩子变得只想着自己,这可愁坏他们啦。那遇...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊一位母亲的故事,当彩虹照进现实,她经历了啥样的困惑与觉醒。先说“你不是孤岛”这事儿。深夜三点,手机屏幕突然亮了,孩子发来消息:“妈妈,我可能喜欢男生。”这消息就像一颗玻璃弹珠,一下把“正常...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这样的事儿:孩子写作业的时候,一会儿玩玩橡皮,一会儿又跑去上厕所;上课听讲还老是走神。这专注力不集中的问题,简直让家长们愁得头发都快掉光啦!你知道吗,这专注力不集中啊,不仅影响孩子学习成绩,搞不好还会对未来发展有坏影响呢。不过别慌,下面这些方法说不定能帮上大忙...
各位关心青少年心理健康的家人们!今天咱来聊聊青少年中度抑郁这事儿。你知道吗,青少年中度抑郁就像一场“沉默的海啸”。清晨六点,小林书包里放着没拆封的数学试卷,他盯着天花板,心跳都仿佛停了,这可不是失眠,是情绪堵得慌。数据显示,每10...
各位新手妈妈们!今天咱来聊聊产后抑郁这事儿,当妈不容易,要是生娃后抑郁了可咋办呢?心理咨询师来给咱指条明路啦!你知道吗,生完孩子,好多人就像掉进了“情绪沼泽”里。明明盼着孩子出生,可就是忍不住哭;别人都夸是好妈妈,自己却觉得啥都不是。这可不是软弱和失败啊!激素乱得像坐过山车,觉也睡不好,社会期待和现...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子脾气大这事儿。生活里啊,咱常常会遇到这种场景,孩子为了一点芝麻绿豆大的事儿,就大发脾气,哭天喊地的,简直要把家长们折磨得怀疑人生。有的孩子想要个玩具,家长没给买,马上就躺地上撒泼打滚,那场面,就跟演大戏似的;有的孩子跟小伙伴玩,稍微不如意就动手打人,跟个小霸王似的。孩...
各位家人们!孩子上初中了,本该是茁壮成长的时候,可要是发现自家娃过度自负,那可真是让人脑壳疼!咱先说说过度自负有啥表现哈。这些过度自负的娃,那自我感觉良好得能上天,总觉得自己比谁都强。别人提个意见、给个建议,他们根本不拿正眼瞧,更听不进去批评。上课的时候,老师正讲着课呢,他们能频繁打断老师,急吼吼地...